نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا ب
ه ب??د به نظر میرسد. در این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در م
یں ??ھا?? کتون گئی و این حالتی را ک
ه ب??عث میشود همه چیز بهم تا حدی بتب
اهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم
که ??مه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرد
ه ب??م.
این حالتی
که ??ن میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنم
که ??میتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود
که ??ن به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تب
اهش رسید
ه ب??شم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم
که ??یاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
